在本书引言部分，集团督导室冯映熙，用“四步教学模式”进行交流。在“浏览诊断”环节，冯校长对本书作者、背景、经典语录等做了介绍；在“确认标识”环节，冯校长列举了本书的重点、难点，并提出了自己的疑惑点；在“归纳演绎”环节，冯校长结合集团“五步自主发展”模式，对本书进行了归纳。

集团德育室关柱才副主任，通过书中史蒂夫超强记忆力训练的案例说明“持续练习，可以突破极限”，比较了“有目的的练习”与“天真的练习”的区别，列举了“有目的的练习”的四个特点——定义明确的特定目标、专注、反馈、走出舒适区，分析了四个特点与“五步自主模式”及“五会1000分修炼”的对应关系，借用沈毅副董事长“重要的事情反复做，反复的事情坚持做，坚持的事情创新做”的名言告诉我们遇到瓶颈要挑战自己，长期坚持，突破 “极限”。关主任还强调，除了有目的的进行练习外，还需要构建心理结构，构建知识网络，提升应试能力。

集团教科室杨丽芳主任通过对整本书的结构分析，以问题导入的方式，从是什么，为什么，怎么做，启发大家对第二章、第三章中“改变大脑的适应能力，创建更高阶的心理表征”进行理解，并结合教科室的工作实际，从教师角度、学生角度做了深入思考。

集团培训学院杨仕梅院长结合集团“五步自主发展模式”，从刻意练习的定义、特点及为什么要进行刻意练习、怎么做刻意练习作了交流；同时，通过帕格尼尼奇迹、扎特传奇等故事，举例说明了杰出能力的培养过程中，有才华与练习是相互作用的。通过书中“刻意练习”是一种非常强大而有效的学习方法，是一种更高阶的学习方式；引导我们确定自己的目标，设定方向，找到榜样力量。同时结合自身的工作表现和水平，在短时间内进行正确的练习达到自己的目标或超越目标，让练习变为我们日常工作的一部分。

集团幼教部毕媛媛总园长把书中第五章，王牌训练计划的方法，移植到幼儿园班级常规工作中，用王牌训练的方法，进行教师“诺如病毒”应急处置过关训练等案例，探索刻意练习原则在幼儿园管理和“五大领域”的教学中实践运用，并提出关于《刻意练习》与《幼儿园6S管理实务》两本书的学习融合与推进优化保教水平的价值思考。

集团宣传部李素娟老师结合自身工作实际，从方法论的角度，阐述了生活中如何运用刻意练习的原则。李老师谈到，“3F原则”，要目标聚焦可量化；其次，需要导师给予高效、高质量的反馈；再次，根据导师提出的中肯意见，自己要有可执行，可量化的修正方案。针对停滞阶段，李老师指出，首先要分辨是意愿和行动上的停滞，还是能力上的停滞，要先解决意愿问题，再解决行动问题，最后解决能力问题。

集团督导室王书启主任，从自身感悟及收获谈了书中第七章《成为杰出人物的路线图》。王主任通过案例，详尽解读了成为杰出人物所需要的四个阶段（产生兴趣、变得认真、全力投入、开拓创新）。通过学习的迁移，明确了《刻意练习》与“五步自主”的关系，如果在自定计划、自主实施、自我评价、自我反思、自我改进的基础上进行有目的、专注的、有导师反馈且勇敢突破舒适区的练习，一定能大大提高成为杰出人物的几率。

集团计财部娄林部长，通过实际案例说明了刻意练习有着远大的前景，它将适用于社会的方方面面，甚至可以改变传统教学模式将其渗透其中而提升教学效能，号召大家都做“练习人”。

娄部长强调，掌握刻意练习的技能，便能掌握自己的人生，一次又一次地重新塑造自己、提升自己，换发自己的无限潜能，使人生充满可能。